Osteoporose
14547 Beelitz-Heilstätten
Anschrift
c/o AWO Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen (KIS)
Potsdamer Straße 7/9
14513 Teltow
Gruppentreffen
Neurologische Reha-Klinik Beelitz-Heilstätten (Schulungsraum)
Paracelsusring 6a
14547 Beelitz-Heilstätten
Lage
Wer sind wir?
Die SHG Seddin besteht seit 1. Oktober 1999. Bei uns können an Osteoporose erkrankte Menschen an gezielter Trocken- bzw. Wassergymnastik teilnehmen. Notwendig hierfür ist eine ärztliche Verordnung. Geschulte Übungsleiterinnen sichern die Qualität der Gymnastik.
Was ist Osteoporose?
Osteoporose, auch Knochenschwund genannt, ist eine Erkrankung des Skeletts. Die Knochen verlieren an Masse und das Knochengewebe verändert seine Struktur. Besonders gefährdet: Wirbelkörper, der Oberschenkelhals und die Unterarme. In Deutschland leben heute ca. 5 – 7 Millionen Osteoporosekranke. Ca. 70. – 80.000 dieser Personen brechen sich pro Jahr den Oberschenkel. Sehr wichtig ist: Osteoporose lässt sich meistens gezielt vermeiden und kann heute wirksam behandelt werden! Je früher, umso besser!
Kann man Osteoporose-Risiko-Faktoren beeinflussen? Ja! Durch Calcium, Vitamin D, gesunde Ernährung, Bewegung und Hormone
Was ist unser Ziel?
- Erfahrungsaustausch
- Rat und Hilfe für die Betroffenen
- Persönliche Gespräche
Was machen wir?
- Gruppengymnastik und Wassergymnastik
- Arztvorträge
- Gemeinsame Aktivitäten
Gruppentreffen
Informationen
Mittwoch
17.40 - 18.10 Uhr
Wassergymnastik
Donnerstag
12.15 - 13.00 Uhr
Trockengymnastik
Bei Interesse nehmen Sie bitte vorab Kontakt mit uns auf.
Standort für Gruppentreffen
Neurologische Reha-Klinik Beelitz-Heilstätten (Schulungsraum)
Paracelsusring 6a
14547 Beelitz-Heilstätten
Medienworkshop - Handy weg!
Pausenlos gucken unsere Kinder auf Bildschirme. Dein Kind ist süchtig nach Handy, Tablet, Computer, Fernseher? Bei Handy-Verbot gibt es oft Streit, Grenzen setzen ist schwer. Doch was macht der Medienkonsum mit der Entwicklung von unseren Kindern? Dieser Workshop zeigt dir, wie Eltern gute Regeln finden können. So gibt es wieder mehr gemeinsame Familienzeit. Für Eltern mit Kindern ab 2 Jahren.
Präsenz-Workshop
