Was kann ich wie tun? Was hilft? Wie kann ich das schaffen?
Wenn ein mir lieber und nahestehender Mensch aus meinem engen Umfeld (Familie, Partnerschaft, naher Freundeskreis) körperlich oder psychisch erkrankt ist und Probleme hat, die ihr/ihm selbst und in Folge auch mir das Leben sehr schwer machen, brauche ich Ressourcen und Ideen damit ich als Angehörige/r damit gut umgehen lernen und in meiner Kraft bleiben kann.
Als Angehörige versuchen wir beizustehen, zu helfen und fangen sehr vieles auf. Das fordert uns gehörig heraus und macht auch immer wieder hilflos. Unser Wohlbefinden rückt dabei sogar etwas in den Hintergrund.
Wie kann ich auf Dauer hilfreich sein, meine Energien einteilen und erhalten lernen? Was kann ich tun, wenn Angst und Sorgen mir vielleicht langsam über den Kopf wachsen?
In unserem kostenlos Kurs entwickeln wir gemeinsam eine individuelle Verhaltens-Strategie für Angehörige:
Wir lernen - wie wir mit Menschen, die in ihrer Erkrankung feststecken, gut umgehen und gegebenenfalls hilfreich sein können. Wir lernen auch den eigenen sicheren Bereich für unser Wohlbefinden und unsere Kompetenz als Ressource für uns aufzubauen bzw. wiederzubeleben.
Die treffen finden statt im
AWO Kulturcafé Teltow, Potsdamer Str. 62, 14513 Teltow
Sie können sich bereits jetzt anmelden bei Frau Huhmann unter Tel.: 0151 42679163 Mail: claudia.huhmann@awo-potsdam.de
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung und informieren Sie über Termine.
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